건강 정보

  • 작심삼일 금연결심

    금연, 그 어려운걸 우리가 해냅니다!담배가 우리 몸에 좋지 않다는 것은 누구나 알고 있는 사실이지만, 담배를 끊는것이란 너무나도 어렵습니다.하지만, 흡연은 다양한 질환의 원인일 뿐만아니라 암에 가장 큰 영향을 줍니다. 또한 뇌졸중, 협심증, 심근경색증과 같은 심혈관계

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  • 여자라면 누구나 경험하는 갱년기 건강하게 보내는 방법

    갱년기란? 노화 또는 질병에 의해 난소기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말합니다. 갱년기 증상 대부분은 초기 대응이 가장 중요합니다. 초기에 어떻게 대응하느냐에 다라 갱년기 이후 삶의 질이 달라질 수 있기 때문에 증상이 심할 경우 무작정 참는 것 보다는 병원을 찾아 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

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  • 고혈압보다 더 위험한 기립성 저혈압

    단지 앉아있거나 누워있다가 일어났는데 순간 머리가 핑~ 돌면서 어지러웠던 경험을 해본 분들이 많은데요. 이러한 경우에 빈혈이라고 생각하시는데 기립성 저혈압을 의심해 보아야 합니다.이것은 체위가 갑자기 변화할 때 혈압이 떨어지는 질환으로 단순 빈혈로 생각하여 치료를 하

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  • 당뇨병 발생을 경고하는 건강적신호 전당뇨병

    당뇨병은 우리나라의 대표적인 만성질환들 중 하나입니다. 겉으로는 아무 증상이 없는데도 혈당을 조절하는 인슐린 기능의 감소나 인슐린 분비의 가벼운 장애가 발생하는 전당뇨병 상태로 나타날 수도 있습니다.당뇨병 전 단계는 정상상태가 아닙니다. 물론 그렇다고 당뇨병도 아니지

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  • 여름철 물놀이 안전수칙

    올 해 생각보다 빨리 찾아온 여름에 많은 분들이 여름 휴가를 일찍이 계획하시고 계실텐데요.한여름 지속되는 폭염을 피해 바다나 산의 계곡을 찾는 사람들이 많습니다.그러나 휴가철이 되면 뉴스에서 안타까운 사고소식이 들려오곤 합니다.조금만 부주의해도 사고가 발생하여 모두의

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  • 봄바람이 눈을 공격한다. 봄철 안질환 예방하기

    최근 미세먼지, 황사로 인해 눈과 피부에 간지러움을 느끼는 사람들이 많아지고 있습니다.그 중 잠들 때까지 쉼없이 일하는 눈은 야외 활동이 늘어나는 봄에 환경변화에 취약하여 많은 스트레스를 받게 됩니다.실제로 질병관리 본부의 통계로 봄철의 눈병 발병률이 크게 높다고 합

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  • 탈모탈출 6가지 골든타임

    탈모는 사계절 내내 발생할 수 있는 질환입니다.차갑고 건조한 날씨에는 두피가 건조하고 예민해지기 쉽고 이것이 모근에도 영향을 끼쳐탈모증상이 심해질 수 있습니다. 한 번 시작되면 시간이 지날수록 증상이 심해지기 때문에탈모를 유발하는 잘못된 생활습관을 고쳐야 합니다.대한

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  • 콩팥병이란 무엇인가?

    콩팥이 하는 일은? 사람의 신장(콩팥)은 흔히들 소변을 만드는 장기라고만 알고 있으나 신장이 하는 일은 다양합니다.신장의 기능이 떨어지면 조혈 호르몬 분비 기능이 떨어져 골수에서 피를 만들지 못해 빈혈이 나타납니다.또한 신장은 비타민 D를 활성화 시켜서 칼슘, 인 등의

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